Varför en ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen

Adventstiden står för dörren och julen närmar sig med stormsteg. Som många andra funderar du kanske just nu återigen på vad du kan ge dina nära och kära i present. Problemet med idétorka blir större för varje år, eftersom vi egentligen redan har allt vi verkligen behöver. Därför blir klassiska presenter allt mindre attraktiva och idéerna ofta allt mer opersonliga. För att slippa ge bort ännu ett presentset eller ett presentkort kan det vara värt att välja en gåva med ett verkligt mervärde. 

Att människors önskemål har förändrats under de senaste åren känner alla till. Det största och viktigaste behovet har blivit välbefinnande och därmed också hälsa. Förutom träningsutrustning ges även kosttillskott och ergonomiska produkter som en särskild sittkudde för att avlasta ländryggen bort oftare. Men har du någon gång tänkt på att ett höj- och sänkbart skrivbord eller en ergonomisk kontorsstol kan vara den perfekta julklappen? Trenden med hemarbete är fortfarande stark även efter corona. Samtidigt ökar hälsomedvetenheten hos allt fler, och uttrycket att "sittande är den nya rökningen" blir allt vanligare. I det här inlägget vill vi dels visa riskerna med att sitta för mycket och med hjälp av fem fördelar förklara varför en ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen.

Många studier visar de negativa effekterna och betydande hälsoriskerna som kan uppstå vid överdrivet sittande, särskilt för ämnesomsättningen och rörelseapparaten. Enligt en aktuell studie sitter tyskar mer än 10 timmar per dag (ifaa, 2020). Det är en ödesdigert lång tid om man tänker på att ämnesomsättningen påverkas negativt redan efter bara 20 minuter (Bergardi, 2021). Det långa sittandet belastar särskilt våra diskar, vilket varje år återspeglas i ett ökande antal diskbråck. 

Dessutom ökar för långt eller felaktigt sittande risken för:

• hjärt-kärlsjukdomar
• typ 2-diabetes
• muskuloskeletala sjukdomar

En ergonomisk kontorsstol är mer än bara ett arbetsredskap. Med den ger du möjligheten att tillbringa arbetstiden utan smärta och med en hälsosam hållning. På så sätt kan personen koncentrera sig bättre. Det främjar det fysiska välbefinnandet och förbättrar livskvaliteten på lång sikt.

En ergonomisk kontorsstol är en "gåva som fortsätter att ge". Ryggen skonas, eftersom den till skillnad från slit-och-släng-presenter inte glöms bort och kastas efter helgerna. Opassande kläder, kosmetikset och sötsaker som praliner i överflöd skapar mycket avfall jämfört med en ergonomisk kontorsstol. Investeringen kan visserligen verka betydligt högre vid första anblicken, men den ger långsiktig nytta. Dessutom är en högkvalitativ och dyrare gåva mer meningsfull än många små som tillsammans skulle komma upp i samma värde.

En ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen för hemmakontoret, eftersom den möter de nya kraven i den moderna arbetsvärlden och den ökade medvetenheten om hälsa. Den högkvalitativa investeringen förmedlar särskilt stor uppskattning. En ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen, eftersom den både är praktisk och hälsofrämjande samt passar perfekt till verkligheten i ett hybridarbete.

En ergonomisk kontorsstol som julklapp till medarbetare ger inte bara fördelar för användaren, utan även för företaget. Medarbetarens produktivitet och hälsa främjas. Den visar dessutom stor uppskattning gentemot den anställda, vilket stärker engagemanget, och är en tydlig signal från företaget att medarbetarnas hälsa är viktig och att man också investerar i den. Det gäller särskilt arbetsutrustningen för hemmakontoret. Dessutom ger en ergonomisk kontorsstol som julklapp skattemässiga fördelar för företaget, eftersom kostnaderna är fullt avdragsgilla som driftskostnad. 

Varför en ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen har redan blivit tydligt. Nu återstår bara frågan om vilken modell som är rätt. Förutom de ergonomiska egenskaper som kontorsstolen bör ha är även utseendet och budgeten viktiga. Därför vill vi presentera en särskild modell för varje prisklass. 

Instegsmodell AIR PORT

Den ergonomiska kontorsstolen AIR PORT är helt klädd i mesh och ger därför utmärkt ventilation samt motverkar svettning. Här har man installerat en högkvalitativ synkronmekanism, som är avgörande för dynamiskt sittande. Kroppen hålls i rörelse och diskarna avlastas. En särskild höjdpunkt är de uppfällbara armstöden, vilket gör att kontorsstolen kan skjutas in helt under bordet. Samtidigt ger det större rörelsefrihet när man arbetar. Ytterligare ergonomiska egenskaper, som det höjdjusterbara svankstödet och det anpassningsbara nackstödet, fulländar helhetsbilden av den ergonomiska kontorsstolen AIR PORT på ett perfekt sätt.

Pris-prestandavinnare ERGO LINE II PRO

Den ergonomiska kontorsstolen ERGO LINE II PRO erbjuder premiumfunktioner till ett rimligt pris. Förutom synkronmekaniken och 3D-armstöden har allroundstolen ett speciellt ryggstöd med organiskt formad ribbstruktur. Detta möjliggör maximal flexibilitet och dynamisk anpassning till användarens rörelser. Visuellt påminner det om människans ryggrad. Dessutom har ERGO LINE II PRO sitdjupsjustering. Därför passar kontorsstolen för många kroppslängder. ERGO LINE II PRO står för säkerhet och kvalitet (TÜV-testad enligt DIN EN 1335), vilket gör den till en professionell och perfekt present för heltidsarbete på kontoret.

High-Class-modell ERGOHUMAN GEN2

Lyxpresenten ERGOHUMAN GEN2 utmärker sig med en modern men samtidigt tidlös design samt omfattande inställningsmöjligheter som är en gåva för hälsan och välbefinnandet. Den bästsäljande stolen hjh OFFICE finns nu redan i andra generationen. Den erbjuder ännu fler ergonomiska funktioner och material av hög kvalitet än sin föregångare. Bland egenskaperna finns bland annat en högkvalitativ synkronmekanik, ett flexibelt svankstöd, funktion för sittdjup och lutning, 5D-armstöd samt en genomtänkt 12-zonsnätväv. På så sätt garanteras en individuell passform för varje kroppstyp. Självklart är den också testad av TÜV Süd. Dessutom har ERGOHUMAN GEN2 fått testbetyget 1,1 av Chip, vilket ytterligare understryker stolens kvalitet. Den ergonomiska kontorsstolen från hjh OFFICE har dessutom ett extremt slitstarkt nättyg som har testats för upp till 100.000 nötningscykler. Till skillnad från andra stolar klarar den en vikt på upp till 150 kg och kan teoretiskt användas 24/7. Alla dessa faktorer gör den till en perfekt julklapp.

I grunden handlar det om att hitta en stol som kan anpassas perfekt efter din kropp och som främjar rörelse. Endast då kan du verkligen dra nytta av de ergonomiska funktionerna. Framför allt är följande punkter viktiga:

• Mekaniken: Detta är ett av de viktigaste kvalitetskännetecknen och är så att säga stolens kärna. Guldstandarden här är en synkronmekanik. Här lutar ryggstöd och sits i förhållandet 3:1. Det är också viktigt att se till att ryggstödets motstånd kan justeras efter kroppsvikten.
• Inställningsmöjligheterna: En ergonomisk kontorsstol måste kunna ställas in på många olika sätt, så att den kan anpassas individuellt till varje användare. De viktigaste inställningsmöjligheterna omfattar sitsen (höjd, djup & lutning), ryggstödet (höjdjusterbart & justerbart svankstöd) och armstöden (för att avlasta axlarna).
• Materialet: För en ergonomisk kontorsstol är det viktigt att tänka på materialet och dess kvalitet. Om du värdesätter god andningsförmåga högt, är en kontorsstol med mesh/nätväv särskilt fördelaktig för att undvika värme och fukt. Elegantare och varmare är klädslar som tyg eller (äkta)läder. Läder i alla varianter har dessutom den extra fördelen att det är lätt att rengöra vid smuts. För att säkerställa hög kvalitet lönar det sig att välja välkända tillverkare som hjh OFFICE. Även kvalitetsmärkningar som GS-märket eller en TÜV-certifiering vittnar om hög tillverkningskvalitet.

Att en ergonomisk kontorsstol är den perfekta julklappen råder det ingen tvekan om. Julklappar blir år efter år allt opersonligare när idéerna tar slut. Med en ergonomisk stol ger du bort hälsa och välbefinnande, eftersom den möjliggör smärtfritt arbete och därmed kan höja livskvaliteten avsevärt. Investeringen är förstås högre i stunden än för mer klassiska presenter, men till skillnad från andra saker ger den långsiktig nytta. Den är idealisk för hemmakontoret och moderna, hybrida arbetsmiljöer. Särskilt för anställda visar den stor uppskattning och är till och med avdragsgill. Sammantaget är en ergonomisk kontorsstol en praktisk och uppskattande gåva med ett verkligt hälsomässigt mervärde.

ifaa – Institutet för tillämpad arbetsvetenskap. (2020). Långvarigt sittande: En utmaning för hälsan. 

Bergardi, A. (2021). Metaboliska följder av inaktivitet: Varför varje timme räknas.

Ruhr-Universität Bochum. (2023). Brist på rörelse på arbetsplatsen: Risk för hjärta och blodcirkulation.