Arbetspall som ett flexibelt alternativ
Arbetspall - inte längre "bara en pall"
Traditionellt sett var en pall en gång en enkel sits med fyra solida ben och inget annat. Följaktligen var användningsområdet mycket begränsat. Under tiden
Det finns många olika modeller av pallar som kan uppfylla en mängd olika krav. Ofta utrustade utan ryggstöd främjar dessa stolar ett dynamiskt sittande och stärker därmed ryggmusklerna. Blodcirkulationen förbättras och den högre blodcirkulationen säkerställer god syretransport i blodet. Det gör i sin tur att din koncentrationsförmåga ökar och du kan arbeta mer effektivt i en sådan stol.
I början bör du använda din arbetspall i kortare intervaller, eftersom musklerna tröttnar relativt snabbt och måste vänja sig vid den nya stolen. Därför bör en pall varvas med andra ergonomiska stolar och med stående.
Arbetspallar är väldigt praktiska i områden där människor ofta byter plats eller där man behöver kunna röra sig flexibelt fram och tillbaka mellan två arbetsområden, till exempel i ett laboratorium mellan testområdet och datorn. Traditionella kontorsstolar skulle vara för stora och störande här, vilket skulle vara fallet på en läkarmottagning eller frisörsalong. Här hittar du även barstolar och verkstadsstolar.
Det är viktigt att du svarar på några frågor innan du köper.
Vad bör du tänka på när du köper en arbetsstol?
- Tänk först på din balanskänsla och din fysiska kondition. Passar en pall med svängeffekt för dig för ökad kondition och avslappning av musklerna, eller söker du stabilitet?
- Vilken bärförmåga måste pallen ha? Kontrollera att din kroppsvikt är anpassad till avföringen.
- Behöver du ett stabilt underlag eller är hjul viktiga för din planerade applikation? En fast bas rekommenderas för en sits med svängeffekt eller en flyttbar sits, annars kan den bli väldigt vinglig.
- Pallen på pallen ska vara justerbar i höjdled. Det finns till och med pallar där sitsen kan höjas nästan till stående läge, så att du faktiskt lutar dig mot den istället för att sitta på pallen.
- Behöver du en rotationsfunktion? Detta är användbart för ett L-format skrivbord, eller om du ofta vänder dig från skrivbordet till patienten eller flera arbetsstationer.
- Vilket material är lämpligt? Behöver sittytan vara lätt att rengöra eller arbetar du i dammig miljö? Då rekommenderas konstläder eller läder.
- Storleken på pallen eller sätet bör också beaktas. Om det är viktigare att sitta bekvämt, var uppmärksam på sitsens storlek eller bredd. Om du bara använder den en kort tid och behöver spara utrymme rekommenderas en lite mindre arbetspall
Ett annat alternativ - den knästående stolen
Den knästående stolen erbjuder också principen om dynamiskt sittande. Det skiljer sig genom att smalbenen placeras ovanpå och höfterna lutar framåt på grund av den böjda benställningen.
Vem är knästolar ett bra alternativ för?
Den knästående stolen stödjer den naturliga ryggställningen och lindrar belastningen på ryggraden ännu bättre än andra stolar och pallar. Aktivt sittande stärker även rygg- och magmusklerna.
Eftersom ett jämnt tryck utövas på smalbenen bör du inte tillbringa hela dagen i denna position, eftersom blodcirkulationen i benen på lång sikt inte kommer att garanteras optimalt. Personer med knäproblem är bättre betjänta av avföringen som nämns ovan.
Generellt sett är en knästol lämplig om du är fysiskt frisk och inte stressad. Blanda inte ihop knästolen med en ortopedisk hälsostol. Detta är individuellt anpassat efter användarens kliniska bild eller besvär.
Har du inte hittat det du letar efter ännu eller har du fortfarande obesvarade frågor?
I vår guide hittar du ytterligare intressant innehåll om det breda ämnet sittande. Självklart ger vi dig också gärna råd och hjälp: via telefon, e-post eller onlinechatt. Vi finns här för dig och ser fram emot att höra från dig!